A vadon élő állatok szinte életük utolsó pillanatáig kiváló egészségnek örvendenek. A korai öregedés mesterségesen létrehozott állapot. Az önmérgezésnek köszönhetjük. Ha a testünket kívül-belül olajozottan tartjuk - tisztán és rugalmasan - akkor jelentősen késleltethető a sejtleépülés folyamata.
A jóga az önfejlesztés legősibb módszere.
Magába foglalja a test és a lélek fejlődését.
A jóga gyakorlatok hatékonyabban átalakítják a testet, javítják az egészséget és a fizikai erőnlétet, zsírt égetnek mint a hagyományos, megerőltető testgyakorlatok.
A jóga nemcsak a testet fejleszti, hanem a szellemet és belső erőt, segít megszabadulni a mentális bilincsektől, javítja a hangulatot, növeli az energiaszintet.
Az ősi jógik tökéletes tudással rendelkeztek a valódi természetünkről, és arról, hogy mi szükséges ahhoz, hogy valaki önmagával és a környezetével harmóniában élhessen. Ahhoz, hogy megértsük mi a jóga, meg kell tapasztalni. Első pillantásra csak kitekert pózok sorozata. Rendszeres gyakorlással a test karcsú lesz és rugalmas és nagyon finom változásokat lehet észrevenni közben. Megváltozik az élethez való hozzáállásunk, megtapasztaljuk a belső békét és végül valódi természetünket. A jógának stabilizáló - helyreállító hatása van az egész testre! Nem férhet kétség ahhoz, hogy a rendszeres gyakorlás az egész testre jó hatással van és fontos szerepet játszik a betegségek megelőzésében és az öngyógyításban.
Második Rítus hatása a szervezetre:
Jógázzon naponta 15-20 percet! Az alábbi, 5 Ritusból álló jógagyakorlatot nem lesz nehéz elvégezni, és már az első alkalom után érezni fogja a jóga testre és lélekre gyakorolt pozitív hatását!
Első Rítus: Az első rítus javítja a keringést, amely azután javítja a visszerek állapotát. Erősíti a kart és segít, ha itt csontritkulás van. Növeli a csakrákon átáramló energiát, különösen azokra a csakrákra hat, amelyek a fejtetőn vannak, a homlok mögött, a mellkasban és a térdben. Ösztönzi a sejtek újjáéledését, az agyban és a gerincben levő folyadék áramlását, ezáltal tisztábbá teszi a gondolkodást és megelőzi a fejfájást. Ha naponta elvégezzük az első rítust, az egész testben beindulhat a fiatalodás folyamata.
Első Rítus: Az első rítus javítja a keringést, amely azután javítja a visszerek állapotát. Erősíti a kart és segít, ha itt csontritkulás van. Növeli a csakrákon átáramló energiát, különösen azokra a csakrákra hat, amelyek a fejtetőn vannak, a homlok mögött, a mellkasban és a térdben. Ösztönzi a sejtek újjáéledését, az agyban és a gerincben levő folyadék áramlását, ezáltal tisztábbá teszi a gondolkodást és megelőzi a fejfájást. Ha naponta elvégezzük az első rítust, az egész testben beindulhat a fiatalodás folyamata.
Második Rítus hatása a szervezetre:
- ízületi gyulladás, csontritkulás
- szabálytalan havi vérzés
- a klimax tünetei
- emésztési és bélbajok
- hátfájás
- a láb és a nyak merevsége
Harmadik Rítus hatása a szervezetre:
Harmadik Rítus hatása a szervezetre:
- ízületi gyulladás
- szabálytalan vagy gyenge menstruáció
- klimax tünetei
- emésztési problémák
- hát- és nyakfájás
- arcüregproblémák
A Negyedik Rítus hatása a szervezetre:
A Negyedik Rítus hatása a szervezetre:
- ízületi gyulladás
- szabálytalan vagy gyenge menstruáció, klimax tünetei
- arcüregproblémák
Ötödik Rítus hatása a szervezetre:
Ötödik Rítus hatása a szervezetre:
- ízületi gyulladás
- csontritkulás
- szabálytalan vagy gyenge menstruáció
- arcüregproblémák
- emésztési és bélproblémák
- hátfájás
- merev nyak és láb
Váljék egészségére!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.